自分の心の中とは面白い。 なんだか分からんけど 嫌悪感を抱いていた人は 実はその人のせいで抱いてる訳じゃなくて その人の属性やコミュニティに関係してたりして しかも、私が勝手に傷つけられた！と思ってるものが多い。 いま思い返しても相手は何も変わ…

Xジェンダーのことを調べて ノンバイナリーのこと調べて 過去の記憶とかも考慮して 私は恐らくノンバイナリーだわ。 小さい頃から性で分けられるものが苦手で 女らしい服装を極力避けてたし 女として認識される七五三は嫌いだったし 成人式や結婚式は全部や…

TwitterやオープンチャットでもXジェンダーの人と絡んだり 宇多田ヒカルが自分のことを「ノンバイナリー」なんて表現してたり 基本的に「そうなんだね」くらいに思ってたんだけど 過去の記憶を呼び起こしてる作業の中で 「あれ？私もそうなんじゃない？」 と…

何を根拠に人を信じるのだろう？ 私は話してる内容と態度で決めてる。 矛盾がなければ、その人の言うことを信じられる。 でも、仲良くしたい人が うっすらと言動と行動が合ってないと気持ち悪い。 仲良くしたいけど、気持ち悪い。 私の脳への負荷が酷い。 仲…

ここ数時間で一気に記憶が溢れかえって 点と点が繋がったような気がする。 私の不安の大元は、恐らくミラーリング不足。 自分の不快の感情を小さい頃、ミラーリングして貰えなかったことが多い。 不快だったという気持ちが、ミラーリングして貰えなかったプ…

アレだな。 本人気づいてないな。 いつも自分のことディスったり、自虐するのに、話の最後にはどれだけ自分が頑張って出来たか、上の人に認められたか、みたいな話になるんだけど、 毎回「んん？なに？どういうこと？え？慰めて欲しいの？褒めて欲しいの？」…

言語化してぇぇぇ！！ でも、思考に指が追いつかないぃぃ！！

期待に応えなきゃと思うから警戒をしたり 身を削って相手に合わせなきゃと思ったりすることが 苦痛なのに断ったらとっても罪悪感を持ったりする。 そんな自分の中で起こる問題が どっからやってきてるのかと考えてる。 なんで期待に応えたいんだろう？と考え…

自分がそんなにできない人間だと思わないのだけど やっぱり普通の人があれもこれもできてるのを見ると 自分ってできないこと多いなぁと感じる。 1個ずつはできるけど、複数をするというのが難しい。 チマチマやるのも難しい。 訓練すればできるようになるら…

危ない。 すでに、暇さえあれば覗きたくなるしツイートしたくなる。 生活を支配してくるTwitter危険だわ。 楽しいのに、コントロールできないからいたし方ない。

戻った結果だけど Twitter以外何にも手がつかなくなった。 うん。 やっぱり私は離れたほうが良いという結論であった。

昨年末コロナにかかってからTwitterに戻ってみた。 年末のツイートだらけなので 精神衛生上そんなに影響を及ぼされることもなかったので なんだかんだ安定して見れた。 今日覗いてみたら明日から仕事はじめの人が多いのか ちょっとネガティブなツイートが増…

久々に長く寝込んでた。 コロナで寝込んだけど思ったよりは軽症ですんだ。 色々やろうと思ってたのに 年末の貴重な１週間を寝込んで 過ごしたのは勿体ないことしたと思う。 もう、無駄遣いを更にしてやろうと思い オンラインゲームできるくらいのスペックのP…

天才はできない人の気持ちがわからない。 できないところからできるようになった人のほうができない人の気持ちがわかる。 みたいな話を聞いて 「確かに～」 なんて思ったけど、実際体験しても捉え方が人それぞれなので全く感覚違うよな。 と最近思う。 私自…

私自身、コツコツが苦手である。 やりたいことを先にやりたい。 知りたいことを先にしりたい。 それが良くも出れば悪くも出る。 結局はコツコツできる人が最強だと思っている。 私の人生最大の汚点というか課題は コツコツと最後までやり通すことができない…

面倒くさいなぁといつも思って生きてるのだけど、今めっちゃ悩んでる。 そんな面倒くさいに流されていいのかってことに。

朝からやる気がなくて 嫌だなぁと思いつつ仕事を始めたんだけど 動作興奮なるものがあるらしく 気づいたら２時間経ってたわ。 ある程度、気になるものは片付けた。 もう帰りたい(ぉぃ)

そんな言葉はないだろうけど、支援するよりも福祉オタクになりつつあるかもしれない。 社会福祉士の国家資格を取得するための勉強とか全くする気が無くて、1つの課題に関係して発展して行き過ぎて戻って来れない。楽しくなってしまう。 私はアホだと思う。 …

買いたい。 でも、高い。 そんなことで行ったり来たりしている。 何が欲しいかって？ 障害者はどう生きてきたか―戦前・戦後障害者運動史 作者:杉本 章 現代書館 Amazon これ！ 読み始めたら、凄くいい。 障害者支援を歴史を追いながら、知ることが出来る。 …

多分昨日からだけど 大事なデータが入ってるUSBをなくした。 今までやらないように気を付けてたけど 急いで帰らなきゃ！！！と焦ってたせいだと思う。 だから、急いでしまうようなスケジュールを組まないようにしてるのに。 昨日は仕事帰りに郵便局によって …

仕事をバリバリにしてた時は 毎日やることリストを書いていた。 思考がいつも漠然としていて 漠然としていると不安になるから 文字や図に落とし込むと安心するし メモに残しておくと忘れてもメモを見ればいいから 自分のポンコツ部分の穴埋めに役に立ってい…

やらなきゃいけないことを先延ばしにして やらなくていいことをやるのが私なんだけど やらなきゃいけないことも さすがにいつかやらないと大変な事になるので 今日は一気に片づけてみた。 こんなんだけど家計簿をつけてるのだが まぁまぁため込んでた半月は…

長男の期末テストの結果も良かったのと 旦那も義実家から帰ってきたのと 私も全ての用事をある程度片付けたのもあって カラオケいかない？ と、みんなに声掛けたら大喜びで参加表明。 家から全く出ない次男も行くって言うし。 んで朝が安いので朝に出かけて…

なんか朝気持ちを上げようとしたけど 仕事行きたくなくなりすぎて休んだ。 私の仕事は出勤日がある訳ではないので 別に休んでも大丈夫。 ただ、行くって言って行かないと 「あれ？来ないのかな？」 と思われるので 「体調悪いので休みます」 と連絡した。 そ…

気持ちが落ち始めて 何事もネガティブに受け取ってしまう自分に 疲れてしまっていたんだけど 「何が原因」 を探してみても自分のマイナス部分が くっきり見えてくるだけで そのたびにダメージデカいので 原因探しをやめて好きなことを どんな風に好きかをブ…

哲学的な話を出来る友達が出来て楽しいのだが、一つ一つ考えていると自分の中の闇がチラチラ見え隠れしてて面白いなぁと感じる。 自分から「ちょと無理」と離れた人が自分以外と仲良くしてるとモヤりとしてるんだけど、仲間に入りたかったのか？その人とやっ…

放置しまくってたものをしぶしぶ片付けてるんだけど、やり始めたら早い。 やったらすぐなのになんでこんなに放置してたんだろう？ 忙しいと思ってるけど、さっさとやれば終わるのかな？

忙しいと自分が言う忙しいと、人が言う忙しいは違うし、忙しい自慢かっこ悪いと思ってるのに忙しいと言いたい。 それに、忙しい忙しい、言ってると遊びに誘って貰いにくくなるのを身をもって知ってるのでリアルでは言いにくい。 それに、私が忙しいと感じて…

困った。 年越し前に終わらせたかったことが終わらないと思う。 先延ばしにしまくってたのを隙間に入れて片付けることにしたらなんだか忙しくなってて「予定をこなせるか？」という不安に苛まれている。 自分で蒔いた種だから1つずつ片付けていくしかない。 …

実は今、全国旅行支援でホテルに泊まりに来てる。 4人で泊まれる部屋がスイートしかなかったからスイートに泊まった。 お風呂がゴージャスだったから 湯船に浸かろうとお湯をためたんだけど 熱さ調節しないでお湯をためて 何も考えずに入ろうとしたらあまり…